旨みたっぷりでもりもり食べられる！「ツナ缶×野菜」の常備菜レシピ

耐熱容器に食材と調味料を全部入れたら、あとはレンジにおまかせ！冷めても美味しい一品なので、お弁当にもおすすめですよ♪

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にんにくの香りが食欲をそそる一品。大量に作って余ったら、ポテトサラダやトーストなどにもアレンジ可能です♪

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ツナ缶に加えてめんつゆも入るので、旨みがぎっしり詰まっています♪見た目の彩りも良いのでお弁当にぴったりのレシピです。

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常備菜の定番、ひじき煮もツナを入れることでおかず感がアップ！椎茸の戻し汁を使うことが旨みを引き立たせるポイントです。

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こってりした味になりがちなツナ缶レシピも胡麻酢で和えればさっぱりな味わいに。味が薄まらないように白菜の水気をしっかりと切ってくださいね。

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