電子レンジでチンして完成！「舞茸」を使った時短おかずレシピ

きのこを使ったお料理は、低カロリーでいてお値段も1年を通して変わらずお安いので節約おかずとしても便利な食材ですよね。その中でも「舞茸」は免疫力アップに優れていますよ。今回は「舞茸」を使って、さらに電子レンジで簡単にできるレシピをピックアップしました！ぜひ、試してみて下さいね。

フーディストノート

2016/10/05

2021/10/07

view

牛肉と舞茸のポン酢煮

レンジで作る牛肉と舞茸のポン酢煮

ryoripapaさん

味付けした牛肉と舞茸、たまねぎに自家製ポン酢を回しかけて、シリコンスチーマーに入れたら電子レンジで3分加熱。食欲のない時にもさっぱり食べられる、おかずの完成です。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/8180/blog/14462310

小松菜と舞茸の煮浸し

小松菜と舞茸の煮浸し☆レンジで4分☆低インシュリン・ダイエットレシピ

桜貝の想い出さん

舞茸、小松菜、桜エビに合わせ調味料を回しかけたら、電子レンジで4分加熱。桜エビの塩味と食感が食欲を増してくれる、低カロリーの1品の完成です。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/17206/blog/2566368

ゆずこしょうゆ舞茸

お弁当に！レンジでちゃちゃっと♪ゆずこしょうゆ舞茸

まんまるらあてさん

柚子胡椒と醤油を混ぜた「ゆずこしょうゆ」に舞茸を入れて電子レンジで2分加熱するだけで完成の超スピードメニュー！少し濃いめの味付けなので、お弁当のおかずにぴったりですね。

↓レシピはこちらから
http://www.recipe-blog.jp/profile/41845/blog/16204031