揚げずにヘルシー♪お弁当に入れたい手羽中のオーブン焼き

揚げずにヘルシー♪お弁当に入れたい手羽中のオーブン焼き

  • 4,269 views | 2017.01.26

鶏の爽やかな旨みを味わうことができる手羽中。唐揚げや煮物が人気ですが、オーブンで焼くことで皮はカリっと中はジューシーに仕上げることができるんです!油をほとんど使わないので、カロリー控えめに作れるのも嬉しいところ。今回はお弁当にぴったりの手羽中レシピをご紹介するので、ぜひ作ってみてくださいね♪

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