ヘルシーで優しい味♪ライスミルクでお菓子作りに挑戦！

いつものホットケーキをライスミルクで作ります。ライスミルクにはほのかな甘みがあるので、シロップはお好みで。季節のフルーツを添えるのがおすすめです♪

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オートミールと米粉を混ぜると、ほどよいふんわり食感に♪良く熟れたバナナを使うのがポイントです。仕上げにシナモンを効かせたコーヒーアイシングを飾ってできあがり！

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ライスミルクの中にチアシードと蜂蜜を入れ、しばらく置いておくだけ！チアシードが膨らんでプリンのような食感に♪お腹の中で膨らむので、ダイエットにも役立ちます。

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卵を使わず濃い目のライスミルクで作ります。パンをしっかり浸してから焼くと、パンケーキのようなしっとり・ふわふわとした食感に♪

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油で揚げないのであっさりしていますが、アーモンドプードルで程よいコクがあります。米粉を使っているので焼きたてはもっちり。時間が経つとふんわりします。

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