まとめて作ろう！お弁当にオススメの「つくね」レシピ

甘辛味の鶏つくねはご飯の進む一品！串に刺すことで、お弁当でも食べやすくなりますよ♪

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食材をすべて混ぜて焼くだけですが、マヨネーズや片栗粉の効果で、冷めてもやわらかく仕上がります。はちみつを入れると、おいしそうな照りができますよ♪

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はんぺんと鶏ひき肉を混ぜると、ふわふわとした食感のつくねになります。マヨネーズと生姜というシンプルな味付けなので、飽きがこないですよ♪

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茹でて潰した里芋を入れるとボリュームが増えるので、お肉が少ないときにオススメ。じゃがいもやサツマイモでもOKですよ♪

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ピーラーで薄く切ったごぼうを加えると、歯ごたえの感じられるつくねに。濃いめの味付けなので、お好みに合わせて調整してくださいね！

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