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15分以内で作れる！夏バテ解消にオススメのねばねばパスタレシピ

15分以内で作れる！夏バテ解消にオススメのねばねばパスタレシピ
暑い夏はできるだけ台所に立ちたくない！なんて思っている方もいるのでは？そこで今回は、15分以内で作れる時短パスタレシピをご紹介します。納豆やオクラなどのねばねばした食材で作るパスタは、つるっとしたのどごしで、夏バテ気味でも食べやすくなるんです♪身体に栄養を取り入れて、残暑を乗り切っていきましょう！
hatsuharu
hatsuharu
2017/08/22
2021/10/07
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納豆と大根おろしのパスタ

納豆と大根おろしのパスタ。
あいらさん

納豆とたっぷりの大根おろし、細かく刻んだ白ねぎで、さっぱりとした仕上がりに。加熱は麺を茹でるだけなので、暑い時期に嬉しいレシピです♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/5917/recipe/5361

オクラと納豆de冷製ねばねばパスタ

オクラと納豆de冷製ねばねばパスタ★お楽しみランチ★
オレンジペコさん

オクラとトマトで見た目も鮮やか！味つけはポン酢と醤油、生姜なので、あっさりいただけます♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/21989/blog/11382981

ネバネバ和パスタ

ネバネバ和パスタ～盆踊り
PONCYANさん

オクラにモロヘイヤ、納豆とねばねばした食材をたくさん使ったパスタレシピ。バターのコクが良い味を出してくれます♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/37216/blog/12560506

ツナとオクラのとろりん和風ペペロンチーノ

ツナとオクラのとろりん和風ペペロンチーノ
ゆずママさん

コンソメベースのペペロンチーノも、ねばねば食材との相性良し♪玉ねぎやしめじなども入れることで、食べごたえもでてGOOD！

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/68489/recipe/585906

納豆チーズクリーム　スパゲッティ

納豆チーズクリーム　スパゲッティ
yasunanさん

チーズや牛乳で作るクリームパスタに納豆を混ぜ合わせるという、ちょっと意外な組み合わせのレシピ。レンチンして手早く調理がポイントです♪

▼レシピをチェック！
http://www.recipe-blog.jp/profile/13729/blog/12350527

パスタを茹でている間に具材を用意すれば、あっという間に完成です♪パスタレシピは忙しい方の味方なので、ぜひどんどん活用してみてくださいね！

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