寒~い日に食べたい!熱々ほっこり、ヘルシーな「豆乳シチュー」

寒~い日に食べたい!熱々ほっこり、ヘルシーな「豆乳シチュー」

  • 1,723 views | 2017.12.05

寒い日に食べたくなる熱々のシチュー。今回は、牛乳の代わりに豆乳を使ったヘルシーな「豆乳シチュー」のレシピをご紹介します。豆乳は大豆イソフラボンたっぷり&カロリーも抑えめなので女性にはうれしい一品ですよ♪

sakki sakki

豚肉と根菜の豆乳シチュー

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豚肉と根菜の豆乳シチュー

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鮭ときのこの豆乳シチュー

【ルー不要!】鮭ときのこの豆乳クリームシチュー

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小麦粉バター不使用♪とろっとまろやか白菜の豆乳シチュー、今年のシュトーレン比べ☆

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牡蠣と根菜の豆乳シチュー

レシピ【根菜たっぷり!!牡蠣と根菜の豆乳シチュー】

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レシピ【根菜たっぷり!!牡蠣と根菜の豆乳シチュー】

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豆乳と味噌のシーフードシチュー

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豆乳と味噌のシーフードシチュー

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