15分で簡単!栄養たっぷりの「うま煮」はいかが?

15分で簡単!栄養たっぷりの「うま煮」はいかが?

  • 7,678 views | 2018.01.09

うま煮とは、肉や野菜を醤油やみりん、だし汁などで甘辛く煮付ける料理のこと。その名の通り、調味料や具材から染み出たうまみたっぷりの味わいが楽しめます。これ一品で野菜がたくさん食べられるので、栄養満点!簡単にできるレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみて下さいね♪

Kayoko* Kayoko*

温まる!鶏肉と豆腐のうま煮

生姜でほっこり優しい味!鶏肉と豆腐のうま煮

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

生姜でほっこり優しい味!鶏肉と豆腐のうま煮

by manaさん

レンジで簡単!白菜とツナのうま煮

お肉不要!レンジ調理で白菜のうま煮-簡単*節約*時短*レンジ調理

  • レシピ
  • 5分未満
  • 2人

お肉不要!レンジ調理で白菜のうま煮-簡単*節約*時短*レンジ調理

by chouchouさん

ヘルシー!小松菜そぼろと春雨のだしうま煮

材料入れて煮るだけ♪めんつゆ de『小松菜そぼろと春雨のだしうま煮』

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

材料入れて煮るだけ♪めんつゆ de『小松菜そぼろと春雨のだしうま煮』

by Yuuさん

とろとろ♪きのこと納豆のうま煮

きのこと納豆のうま煮/【music】ズボンズ

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

きのこと納豆のうま煮/【music】ズボンズ

by オカザキッチンさん

お手軽♪白菜とかまぼこの中華風うま煮

材料はたった2つで美味! 白菜とかまぼこの中華うま煮

  • レシピ
  • 5~15分
  • 3人

材料はたった2つで美味! 白菜とかまぼこの中華うま煮

by らるむ。さん

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