食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

食物繊維たっぷりの「根菜キーマカレー」で正月太りを解消しよう♪

  • 2,090 views | 2018.01.14

根菜には体内に溜まった老廃物を掃除してくれる食物繊維がたっぷり含まれていて、体の中から温めてくれる効果があると言われています。そんな根菜をみんなが大好きなキーマカレーに加えてみませんか?シャキシャキの食感が楽しいのでやみつきになりますよ♪

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トマトジュースで煮込んで♪

トマトジュースでつくる♪根菜たっぷりキーマカレー

  • レシピ
  • 5~15分
  • 4人

トマトジュースでつくる♪根菜たっぷりキーマカレー

by 四万十みやちゃんさん

お野菜だけのヘルシー和風カレー♪

お野菜だけでも美味しい!根菜のキーマカレー

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

お野菜だけでも美味しい!根菜のキーマカレー

by もこさん

お肉の代わりに凍み豆腐で!

豆腐と根菜のキーマカレー

  • レシピ
  • 15~30分
  • 2人

豆腐と根菜のキーマカレー

by ぷにさん

スープカレーの素で♪

スープカレーの素で根菜たっぷりトマトキーマカレー♡

  • レシピ

スープカレーの素で根菜たっぷりトマトキーマカレー♡

by shioringoさん

納豆を加えてヘルシーに!

野菜たっぷりネバネバキーマカレー

  • レシピ

野菜たっぷりネバネバキーマカレー

by エリンギさん

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