カンタン!ヘルシー!生麩を使った絶品アイデアレシピ

カンタン!ヘルシー!生麩を使った絶品アイデアレシピ

  • 1,518 views | 2018.04.17

もちもちした食感が特徴の「生麩」は、精進料理などにもよく使われる食材です。低カロリーなのに高たんぱく、栄養的にも優れているんですよ♪今回は生麩を使った色々なレシピをご紹介します。食べ方に迷う方も、ぜひチェックしてみてくださいね!

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生麩の柚子味噌田楽

◎◎生麩田楽◎◎家にあるもので作れる簡単柚子味噌で♪

  • レシピ

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by かな姐さん

生麩と茄子の揚げ浸し

麩嘉の京生麩と茄子の揚げ浸し。

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by musashiさん

生麩の磯辺焼き

生麩の磯辺焼き❀

  • レシピ

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生麩揚げだし

悪魔的魅力「生麩」を使った、生麩揚げだし

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生麩とかぼちゃと鶏肉のグラタン

生麩とかぼちゃと鶏肉のグラタン

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