ダイエットやおつまみに!さっぱり「鶏ささみ」の簡単和え

ダイエットやおつまみに!さっぱり「鶏ささみ」の簡単和え

  • 7,878 views | 2018.07.16

高タンパク、低糖質、低カロリーの鶏ささみは、ダイエットに欠かせない食材の一つ。今回は、「鶏ささみ」の和え物をご紹介します。鶏ささみと合わせる食材は1~2つと少なく、和えるだけなので超簡単&お手軽!あともう一品欲しいときや、お酒のおつまみにピッタリです。

sakki sakki

鶏ささみの梅しそポン酢和え

居酒屋のお通し的な♡鶏ささみの梅しそポン酢和え♡

  • レシピ

居酒屋のお通し的な♡鶏ささみの梅しそポン酢和え♡

by あいさん

鶏ささみとクリームチーズのわさび醤油和え

鶏ささみとクリームチーズのわさび醤油和え

  • レシピ
  • 15~30分
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鶏ささみとクリームチーズのわさび醤油和え

by bvividさん

鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え

鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

  • レシピ
  • 15~30分
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鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪

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鶏ささみと水菜の玉ねぎおろし和え

【簡単!!】ささみと水菜の玉ねぎおろし和え

  • レシピ

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by 山本ゆりさん

鶏ささみの特製豆板醤和え

さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの特製豆板醤和え

  • レシピ
  • 5~15分
  • 2人

さっぱりヘルシー♪豆板醤とラー油のピリ辛とごま油の風味が食欲をそそる♪鶏ささみの特製豆板醤和え

by うりぼうさん

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