地味においしい！節約におすすめ「豆苗×ツナ」の簡単おかず
栄養価が高くコスパもよい豆苗。再生栽培も楽しめて節約したいときにはもってこいの野菜です。今回は豆苗にストック食材のツナ缶を合わせた簡単おかずをご紹介！どれもぱぱっと作れるのが魅力です。見た目に派手さはありませんが、おいしさは間違いなし♪副菜やおつまみなどにぜひ試してみてください。
2019/04/02
2021/10/07
view
豆苗とツナのからしマヨネーズ和え
豆苗とツナの塩昆布マヨ和え
豆苗ともやしのツナ和え
ツナ大根と豆苗のさっぱり塩サラダ
豆苗とツナの塩炒め
どれも今日さっそく作れそうな手軽さが嬉しいですね！念のためですが、ご自宅で再生栽培した豆苗を使用する際は、生食ではなく加熱調理するレシピを選んでくださいね♪
-
野菜の高騰に負けない！コスパ抜群♪「もやし×豆苗」のおかずレシピ
野菜が高くて買えない…！なんてお悩みの方にぴったりの食材が「もやし」と「豆苗」です！どちらも価格が安定しているので、野菜が高騰しているときでも購入しやすい食材♪栄養面でも優れているので、どんどん...2018/02/05hatsuharu -
節約＆簡単！知っておくと便利な「豆苗レンジおかず」5選
野菜が高い…そんなときは、もやしと並んで優秀な節約食材「豆苗」を使ってお腹も大満足のおかずを作りませんか？今回はレンジでササっと作れるお手軽レシピを厳選してご紹介！副菜からメインまで様々なバリ...2018/02/13wasante -
簡単作り置き！「モリモリ食べたい豆苗ナムル」5選
季節を問わずリーズナブルな価格の「豆苗」は、栄養価も高いので年中活用したい野菜ですよね。今日は、そんな豆苗をモリモリ食べられちゃう「簡単ナムル」レシピをご紹介します。毎日のおかずやお弁当に重宝...2018/03/03フーディストノート -
みんなの好きなおにぎりの具は？公式X「リポストキャンペーン」開催中！
「フーディストノート」公式X（旧Twitter）アカウントをフォロー＆対象の投稿をリポストするだけで、抽選で100名さまにAmazonギフトカード1,000円分が当たります♪ぜひ奮ってご参加ください。2024/04/19フーディストノート -
DL＆アンケート回答でプレゼントがもらえる♪「フーディストノート」公式アプリでキャン...
“暮らしを彩るレシピとアイデア”を発信する「フーディストノート」にて、ただいまアプリダウンロードキャンペーンを実施中です！人気フーディストのまいのおやつさん、ちはるさん、ぼくさんのここだけしか手...2024/04/01フーディストノート
-
15分であと一品♪「ほうれん草」のパパッとおかず
甘味があって栄養も豊富なほうれん草。食卓の彩りアップにももってこいです。今回は、そんなほうれん草を使ったレシピをご紹介。どれも15分以内で作れるものばかりなので、あと一品欲しいときにもおすすめで...2024/04/26いなつぐあきら -
冷蔵庫にあるもので！「豚肉×キャベツ」簡単パスタレシピ
ランチや休日ごはんに重宝する「パスタ」はいくつかレパートリーがあると助かりますね♪今回は冷蔵庫にあることも多い「豚肉とキャベツ」が主役のパスタをご紹介します。シンプルな組み合わせで、アレンジし...2024/04/26pon -
2か月足らずで1600万回再生されたおにぎりも！あつメシさんのMy Bestレシピ
忙しい毎日、時間のない中でもおいしい料理を作りたい！今回は、働くパパでも作れる簡単レシピで人気のあつメシさんのMy Bestレシピ。お祝いごとやイベントでお子さんたちから必ずリクエストされるというレ...2024/04/26フーディストノート -
20kgやせた！前田式「お腹がすかないダイエット」のお腹も心も大満足レシピ
本格的なのに誰もが再現しやすいレシピが大好評！前田量子さんの新刊『おデブ管理栄養士だった私が20kgやせた お腹がすかないダイエット』が発売されました。栄養ばっちり、お腹も心も大満足する1週間分の献...2024/04/26フーディストノート -
材料3つ！山本ゆりさんのトースターで簡単「バターサブレ（型抜きクッキー）」レシピ
人気フーディスト山本ゆりさんのトースターで簡単に作れる「バターサブレ（型抜きクッキー）」レシピです。使う材料はたったの3つ！ポリ袋を使って作るので手も台所もほとんど汚れません。コップを使えば型...2024/04/26山本ゆり