食物繊維たっぷり！ごはんのおともに「茎わかめの炒め物」はいかがですか？
今が旬の「茎わかめ」でごはんがもりもり進む常備菜を作りましょう！茎わかめは食物繊維など栄養たっぷりなのにローカロリーなのが嬉しいポイント。ダイエット中のおかずにもオススメですよ♪
2019/04/20
2021/10/07
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定番のきんぴら炒め
ごま油香るナムル
懐かしい給食の味
おかかたっぷりがおいしい
さっぱり梅味
「茎わかめ」は「海の野菜」と言われるほど栄養価が豊富に含まれています。ごはんのおともに、お弁当に、おつまみにぜひどうぞ！
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旬のわかめを満喫する！メインにもなるお惣菜5選
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あと一品欲しいときに！5分以内で作る「わかめ」の副菜
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あと一品の簡単おかずに！ささっと作れる「わかめ炒め」
あと一品のおかずやちょっとしたおつまみに、わかめの炒めものはいかがですか？わかめは塩漬けや乾燥など、ご家庭に常備していることが多いと思います。さっと火を通す程度でOKなので、思い立ったらすぐに作...2018/03/15pon -
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とろみで食べごたえアップ！豚肉の「あんかけおかず」レシピ5選
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三重県からこだわりの最高級松阪牛を届ける「牛松本店」。今回は松阪牛を100%使用した贅沢なハンバーグをご紹介します。桐箱入りなので母の日のギフトにもぴったりです！2024/04/19おとりよせネット -
火を使わずにレンジで楽ちん！「鶏もも肉の照り焼き風」レシピ
あると便利なストックおかずを節約アドバイザー・武田真由美さんにご紹介いただくフーディストノート公式連載。今回はのレシピは、電子レンジを使って簡単に作れる！「鶏もも肉の照り焼き風」です。フライパ...2024/04/19武田真由美 -
やわらかキャベツの甘味をいかして♪「春キャベツ×鶏肉」のメインおかず
みずみずしくやわらか春キャベツは、春の献立で大活躍しますよね。今回は、春キャベツと鶏肉を使ったメインのおかずをご紹介します！一口食べたら箸が止まらなくなる絶品レシピばかりです♪ぜひ作ってみてく...2024/04/18天海彩花