ほうれん草とじゃがいものカレースパイス炒め　【美　お肌】レシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

抜群の栄養価！ほうれん草は、カロテンが豊富で、お肌の老化を防ぎます。貧血やがん予防にも効果的！更に、ビタミンＣたっぷりのじゃがいも。抗酸化作用のあるクルミをカレー味で炒めました。ほうれん草とじゃがいものカレースパイス炒め材料（２人分）ほうれん草１束じゃがいも２個くるみ適量にんにく１かけカレー粉適量オリーブオイル適量塩、こしょう少々作り方①ほうれん草は、よく洗い、塩を加えたたっぷりの......