キャベツ１玉がとろける♪キャベツとムネ肉のシチュー　と　『新規開拓』。レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

キャベツと胸肉のシチュー【材料】（４人分） ■キャベツ（ザク切り）・・・1玉 ■玉ねぎ（みじん切り）・・・1玉 ■人参（みじん切り）・・・1本 ■鶏むね肉（そぎ切り）・・・2枚（約400g） ■ニンニク（みじん切り）・・・2片 ▼トマト缶・・・1缶 ▼水・・・トマト缶1杯分 ▼塩・・・小さじ1 ▼しょう油・・・小さじ1 ▼粒マスタード・・・小さじ1 ▼......