レシピブログ
今日もお天気の宮崎です このまま連休晴れるといいなぁ~ さて昨日は朝から大変でしたが・・・今朝は別の意味で大変 14kgの次女を抱えて通学路を走ったので(徒歩だと20分くらいの距離)首から腕にかけて、足の付け根とふくらはぎが筋肉痛 日頃の運動不足がたたったようです 今朝の長女は私も一緒に登校班の皆に謝ってから無事登校していきました 昨日は鶏手羽元の唐揚げ・トマトサラダ・・朝の焼きそばの残りもつま......
日持ちする作り置きおか...
にんにく生姜醤油麹
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大根と砂肝の生姜たっぷ...
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お刺身用トロかつおとかつおタタキのセット
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