梅ゴーヤ♪ レシピあり

梅ゴーヤ♪
  1. おいしそう!

実家のゴーヤが真っ盛りだそうです。 毎日食べきれないくらい出来るとのことで我が家にちょくちょくゴーヤがやってきます(^^) ささっと作れるゴーヤのサラダ。 ほろ苦さとシャキシャキ感がのどの渇きを潤してくれそうな気がします。 切って、混ぜて出来あがりなので、ぜひ試してみてください。 ☆材料 ・ゴーヤ 1本 ・梅干し 2〜3個 ・うすくちしょうゆ 小さじ2〜 ・みりん 小さじ2 ・かつおぶし 適量 ......

kazuysyさん

kazuysyさん

フードコーディネーター、食生活アドバイザー、ジュニアベジタブル&フルーツマイスター。とにかく食いしん坊。お酒の肴専門でしたが、季節を感じる幸せと食生活の大切さに目覚め、自宅教室主宰してます。