まぐろステーキオクラソース添え

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おいしそう！

お盆も過ぎたというのにこの暑ささっき湖太のお散歩行ったけどなま暖かい空気今夜は熱帯夜かもハウス「特選本香り」をつかった和風ねりスパイスコンテストのモニターに当選しました(*^｡^*) ★まぐろステーキオクラソース添え２人分　まぐろ刺身用２００～２５０ｇ　オクラ１袋（１０本くらい）　エリンギ１こ　　　白ごま大さじ１　醤油大さじ１　マヨネーズ大さじ１／２～１　ハウス特選生わさび２僂らい（お好......