長芋とオクラのねばとろマーボー

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おいしそう！

★長芋とオクラのねばとろマーボー昨日はブログ始めて初めての一日の訪問者５２２８人！＠＠一昨日は３７００人＠＠ランダムにかかったのかわからないけど普段とケタ外れた訪問者にただ驚いてました今日はいつも通り。穏やかです＾＾ハウス「特選本香り」をつかった和風ねりスパイスコンテストのモニターに当選しました(*^｡^*) オクラ１パック　長芋１５０～２００ｇ　豚挽肉１５０ｇ　コーン缶お好みの量　ハウ......