☆野菜たっぷりシチュー＆串焼きで4日夜ご飯☆ レシピあり

＠野菜たっぷり豆乳シチュー鶏肉、玉ねぎ、人参（私も食べられるようにみじん切り）、小松菜、ズッキーニ、えのき、しめじ。　豆乳にコンソメを加えてコトコト煮込んで作りました♪ ヘルシー＆栄養満点＆野菜の旨味たっぷ......

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に家族4人毎日充実した日々を送っています。夫、そして自分の健康の為にもなるべく多くの品目数を摂取できるような野菜中心の料理作りを心掛けています。

Ayaさん