☆モリモリ食べれる♪夏野菜のツナカレーマリネ☆ レシピあり

☆モリモリ食べれる♪夏野菜のツナカレーマリネ☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・オクラ……4本 ・塩……少々 ・パプリカ(赤・黄)……各1/4個 ・プチトマト(赤・黄)……各2個 ・ツナ缶(オイルも使用)……1/2缶 ・酢……大さじ1 ・ハウスカレーパウダー<調味料入り顆粒>……適量 ← 結構たっぷりめに振るのが◎ ・パセリ……少々 ■作り方 1) オクラは塩少々をつけ、表面のうぶ毛をこすり取る。 ガクの固い......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。