☆カジキマグロステーキ 梅マヨ風味の夏野菜ソース☆ レシピあり

☆カジキマグロステーキ 梅マヨ風味の夏野菜ソース☆
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★ ■材料(2人分) ・カジキマグロ(切り身)……2切れ ・塩胡椒……少々 ・トマト……1個 ・ゴーヤ……1/4本 ・パプリカ(赤、黄)……各1/6個 ・梅肉(ねり梅)……小さじ1 ・マヨネーズ……小さじ1強 ・ブラックペパー、パセリ……適量 ■作り方 1) カジキマグロは両面に軽く塩胡椒を振る。 フライパンに油を中火で熱し、カジキマグロを両面焼く。 ......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。