☆だし要らず♪牡蠣と菜の花のしそ梅若竹煮☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

★★★レシピ★★★ ■材料（2人分）・牡蠣……2～4粒・菜の花……30g ・ゆでたけのこ（水煮）……50g ・わかめ(塩蔵)……30g ◎水……300ml ◎酒……大さじ1 ← 食塩ゼロの料理酒使用。食塩入りなら味をみながらしそ梅の量を調節して下さい。 ◎ハウスしそ梅 ……小さじ1 ■作り方 1）牡蠣は流水でよく洗いザルにあげる。菜の花は塩少々（分量外）を加えた......