とり胸肉竜田揚げ弁 レシピあり

とり胸肉竜田揚げ弁
  1. おいしそう!

ムネりんです。 夜に、オリーブオイルと粒ガーリックと塩コショウと醤油とみりんを揉み込んでおいて 朝は、片栗粉まぶしてあげるだけ。 とりむね肉の竜田揚げ、ごぼうのから揚げ、パプリカのピクルス、ブロッコリーのオカカ和え、えのきベーコン、とまと パプリカは、素焼きして、ピクルスに。 ソフトバンク、頑張ってますね~ ・・・・という私は、ムネりんと和田しか、分かりません(爆) ・・・ ...

かずさん

かずさん

長年作ってきた、長女・次女・長男も、既に高校卒業し、今ではパパ弁のみになりました。 ガッツリしっかり食べてもらいましょう~^^