小松菜ひじきの鉄分カレー レシピあり

小松菜ひじきの鉄分カレー
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    おいしそう!

小松菜とひじき、どちらも鉄分たっぷりの食材をざく切りトマトとコトコト煮込んだ和風のカレーライスです。水気は野菜から出る水分のみ。うまみがギュッと詰まってます! 体に良くておいしくて、これはとってもお......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。