大豆とごぼうのハンバーグ レシピあり

大豆とごぼうのハンバーグ
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    おいしそう!

 今日のレシピはデトックス効果抜群! 刻んだ大豆とシャキシャキごぼうが肉がわりのヘルシーバーグです。 食物繊維たっぷりのごぼうは腸のなかで毒素を吸着し、体外に追い出してくれるし、カリウム豊富でむくみ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。