塩抜きプチおかず、おろしきゅうりと割干し大根の酢のものレシピあり

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おいしそう！

先週土曜日の塩抜きダイエットクラスにご参加の方から嬉しい報告をいただきました。土曜日ランチは教室で。夜はお持ち帰りいただいた塩抜きカレーを食べていただき、日曜はお渡ししたレシピに従って3食塩抜きを試されたそうなのですが……。二日で１㎏ダウンしたそうです！それを見ていたお嬢さんも土曜夕方から一緒に始め、お嬢さんのほうは１日で1.4㎏痩せたとか。ホントにいいと知ってはいましたが、むくみ解消......