糖質オフ☆揚げない♪カロリー&糖質オフの鶏の唐揚げ レシピあり

糖質オフ☆揚げない♪カロリー&糖質オフの鶏の唐揚げ
  1. おいしそう!

☆PHILIPSノンフライヤーでの唐揚げのポイントをまとめました。 油で唐揚げを揚げたら粉が吸う油のカロリーは 鶏肉2枚分で約900kcal知らずに吸収してるそうなので ノンフライヤ......

mikity19さん

mikity19さん

糖質オフのレシピと、家族用の普通レシピ、時々キャラ弁レシピ更新中(*^O^*) 料理に関しては学生のころ和食店でホールのバイトしながらたまに厨房もお手伝い。 部活は家庭科部でスイーツばっかり作ってました^_^; メインは楽天レシピ中心にクックパッドとレシピブログなど活用させて頂いています。 ブログは「ズボラ主婦の糖質制限レシピ」宜しくお願いします♪http://bit.ly/LgLDna