★簡単なお弁当ﾚｼﾋﾟ覚書き『イカとじゃがいものバター醤油炒め』レシピあり

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おいしそう！

イカとじゃがいものバター醤油炒め冷凍イカを解凍し、フライパンにバターをひき炒める茹でた（レンジで調理）ひと口サイズのじゃがいもとピーマンも入れて炒める塩・あらびき胡椒で味付け、最後に醤油を回し入れて出来上がりﾚｼﾋﾟと言うようなものじゃないけれど、記録としてﾌﾞﾛｸﾞにUPしていきます♪ 簡単なお弁当レシピ覚書き　お弁当ﾌﾞﾛｸﾞ写真 ←毎日更新してます♪ ......