★簡単なお弁当ﾚｼﾋﾟ覚書き『ささみのｶﾚｰﾊﾟﾝ粉焼き』レシピあり

ささみのｶﾚｰﾊﾟﾝ粉焼きささみはひと口ｻｲｽﾞにｶｯﾄし、生姜、酒、酢（ほんの少し）にしばらく漬けておくﾊﾟﾝ粉にｶﾚｰﾊﾟｳﾀﾞｰをﾋﾞﾆｰﾙ袋に入れ振り混ぜるささみに塩・あらびき......

ホッと一息♪ いつまでも輝いていたぃ。ｺｺは、そんなHeartの息抜きの場所♪ 男子中高生の息子達のお弁当♪ｺﾚ以上、手を抜かないよう、ﾌﾞﾛｸﾞに載せています＾＾

Heartさん