★材料

• 豆乳

  110ml

• オリーブオイル

  12グラム

• てんさい糖

  12ｇ

• ゲランドの塩

  3ｇ

• 玄米ごはん

  130ｇ

• 強力粉’全粒粉）

  200ｇ

• 白神こだま酵母

  3ｇ

• 小豆

  適量

• てんさい糖

  お好みの甘さで

• 天然塩

  少々

★作り方

1. 1.

   ぱん生地の材料をＨＢに入れて
   パン生地を作る
   

2. 2.

   あんこを作る
   

3. 3.

   成形したら、発酵させます。
   約二倍になるまで
   
   30～35℃で20～30分
   

4. 4.

   170～200℃のオーブンで
   約15分焼いて出来上がり。
   

★ワンポイントアドバイス

残りごはんで出来ちゃう。

★よろこばレシピ エピソード

優しい味で身体にも優しい！