子どもも大好き、常備菜!~菜花のツナ和え~ レシピあり

子どもも大好き、常備菜!~菜花のツナ和え~
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    おいしそう!

レシピブログさんからのお題。 塩分を減らしたほどよいお塩でおいしい♪ほど塩レシピをつくろう! 私には、やや難題でした。 が、ミツカン追いがつおつゆを使って、 子どももパクパク食べられるお野菜たっぷり副菜を作ってみました。 菜花のツナ和え (たっぷり4人前) ・菜花:1袋(約200g) ・ツナ:1缶 ・追いがつおつゆ:大匙1 ・マヨ:大匙1/2~1 ・かつおぶし(5g):1袋 ①菜花を塩ゆでして......

yuwankoさん

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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中~。