レシピブログ
卵胞ホルモンには、女性らしい肌になる為の水分調節コラーゲンを増やす役割が。でもこのホルモンも30代ぐらいから減少していくそうでそこから水分、コラーゲンのバランスが崩れシミ、たるみやシワも出来てしまう事に。お肌の為にも卵胞ホルモンを減らさない様、老化防止にが大切になってきます。そこで摂りたいのがイソフラボンです。女性ホルモンに近いことから老化防止にも効果が。また、同時に抗酸化作用のある食品も(トマト......
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ホルモンとキャベツの甘...
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