腸内環境を整え美肌になるレシピ その1 ~きれいの魔法 レシピあり

腸内環境を整え美肌になるレシピ その1 ~きれいの魔法
  1. おいしそう!

美腸・美肌の食べ方術便秘になる原因として腸の動きの低下ホルモンバランスの乱れダイエット等のストレス便意のがまん等があげられていました。そもそも腸内には、善玉菌、悪玉菌、日和見菌があり、その中でも悪玉菌......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。