食べ合わせダイエット~時間がない時と季節のイチゴ レシピあり

食べ合わせダイエット~時間がない時と季節のイチゴ
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    おいしそう!

浜内千波先生の野菜たっぷり 食べ合わせ ダイエット新品価格¥1,029から(2012/8/17 10:17時点)を参考につくってみましたがあまり時間がなかったので、簡単に既成のソースを使いました。浜内先生によるとタンパク質(鮭)とリコピン(トマト)の食べ合わせで美肌にそしてダイエットにはタンパク質(鮭)と硫化アリル(玉ねぎ)で代謝アップにオスモチン(大豆、味噌)とオスモチン(トマト)で脂肪燃焼にな......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。