驚きの150kcal★ささキム炒め レシピあり

驚きの150kcal★ささキム炒め
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    おいしそう!

「さちくっかりー」へようこそ  ご訪問ありがとうございます ちょいと、いい気になって無造作にあれこれ食べ過ぎてしもて・・・・・  1kg、体重が増えてしもたわいな そげん時ゃ、早目の処置が必要でごわす。 さすれば、ちょくっと戻るがね。 各地方の方言を混ぜてみんした。  何 ブログで遊んでるんだか これ、1人分たったの150kcalなの。 勿論ノンオイルで作りました。 鶏ささみ使って、カロリー低いっ......

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること&お料理大好き! 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)/ どうぞ よろしくね(^_-)-☆