なんちゃって「ちゃんぽん」

なんちゃって「ちゃんぽん」
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

なんちゃって料理です。今日はノンオイルでご紹介！簡単ですよ(^o^)／

★材料

(2人分)

  • 中華麺（太麺）

    ２玉

  • ★かつを出し

    ８００〜９００ｃｃ

  • ★出し昆布

    １枚

  • ★ガラ顆粒

    大さじ２

  • ★豆乳 or 牛乳

    大さじ２

  • ★酒

    大さじ１

  • ★味噌

    小さじ２

  • ★コショウ

    少々

  • ☆スパム

    １００ｇくらい （１/２缶）

  • ☆さつま揚げ （or ちくわ）

    ２枚 （or １本）

  • ☆もやし

    １/２袋

  • ☆キャベツ

    １/１０〜１/８個

  • ☆人参

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ★の材料を全部お鍋に入れて沸騰させます。

  2. 2.

    １に☆を入れて煮てる間に、隣りで中華麺を少し固めに茹でて、お湯をきって１に入れます。

  3. 3.

    再沸騰したら器に盛って出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

具は何でもＯＫ！紅ショウガなどトッピングしてもいいですよ！

さちくっかりーさん

さちくっかりーさん

ピアノを弾いたり教えたりしています。 食べること＆お料理大好き！ 色々な国のお友達や、お友達のお母さんに教わった各国料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 定番のお料理をヘルシーにアレンジしたり・・・ 新作のお料理考えたり・・・ そんなお料理を無理矢理ご紹介しています(^o^)／ どうぞ よろしくね(^_-)-☆