【レシピ】タレ旨っ！鶏肉とレンコンのチリソース煮♪…練習後の晩ごはん。レシピあり

こんばんは！来てくださってありがとうございますーーーーーっっコルセットを巻いているせいか、腰の痛みもかなり軽減されてきました＾＾数日すれば完全に痛みなどもなくなりそう〜この先、いろんな予定が入ってるか......

アスリートフードマイスター資格取得。サッカーを頑張る２人の子供達のために、バランスの良い献立作りと美味しいって言葉がもらえる料理を作るように心がけています。使いまわしの効く食材・どこにでもある調味料・・・冷蔵庫の中にあるもので色々なお料理を作るのが大好きです。よろしくお願いします

はるはるさん