美肌アップ!ひんやりあまずっぱーい♪ミニトマトの蜂蜜レモン レシピあり

美肌アップ!ひんやりあまずっぱーい♪ミニトマトの蜂蜜レモン
  1. 5
    おいしそう!

トマト。私は大好きなので、この時期は毎日食べてます。特に今は、真っ赤に熟れたトマト、美味しいですね。トマトの赤い色はリコピンという成分からきています。リコピンの主な働きは、抗酸化作用。つまりはカラダの細胞の老化を防ぐ。→アンチエイジングさらにはガン予防、動脈硬化の予防にも効果あり。そしてビタミンCの美肌効果もあって、健康にも美容にもいい、優秀な野菜なんです。特に甘みの強いミニトマト。こっちの方が......

quericoさん

quericoさん

作るのも食べるのも大好き!もちろんお酒も♪ 食はアジアにあり。人生を楽しむスパイスはラテンにあり。家族のための日々の食卓と、気まぐれラテン料理を綴っています。 現在、メキシコ料理やペルー料理などを中心にした、おうちで作れるラテン料理教室を横浜で開催。