揚げない!小麦粉不使用! おからパウダーで☆ ちくわと紅生姜のかき揚げ風  レシピあり

揚げない!小麦粉不使用! おからパウダーで☆ ちくわと紅生姜のかき揚げ風 
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    おいしそう!

ちくわと紅生姜のかき揚げ風 ちくわと紅生姜をあわせた天ぷら、美味しいですよね   これは天ぷら風だけど、揚げてもないし、小麦粉も使っていない ピカタっぽい焼き物です   油は大さじ1しか使ってないし、粉に見えるのはおからパウダー 焼きなのに立体的なのは、おからパウダーを使っているから   ボリュームもあるし、揚げ物を食べてる感じになるので 満足度は高いです   特に味付けしてないのですが、そのま......

花ぴーさん

花ぴーさん

エコで体にやさしく、ヘルシーなお酒のあてをつくるのが好きです♪ 2014.5レシピブログに登録。 レシピ備忘録として『花ぴーのあてレシピ』を開始。 占術研究家、フォーチュンカウンセラー、レイキセラピスト、西洋占星術講師。食品衛生責任者資格保有。 (元テキスタイルデザイナー→雑誌編集者) 岡山→東京→岡山(2023.5より)