スキレットでスペイン風オムレツ レシピあり

スキレットでスペイン風オムレツ
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    おいしそう!

スキレットでスペイン風オムレツ 材料(6・5インチ1枚分) ・卵・・・4個 ☆・ピザ用チーズ・・・50g ☆・ベーコン・・・3~4枚 ☆・ミニトマト・・・4個 ☆・しめじ・・・30g ☆・塩こしょ......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆