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超簡単♡混ぜるだけプリン 材料(1人分) ・生卵・・・1個 ・ヨーグルト・・・100cc ・ラカントS・・・小1 ・バニラエッセンス・・・2~3滴 作り方 1、カップに生卵、ラカントSを入れよく混ぜ、ヨーグルトとバニラエッセンスを加えて混ぜる。 はい、工程これだけです(笑) 蒸しもせず、焼きもせず、ただ混ぜるのみ 一番ビタミンの損失が無く栄養が摂れる卵の食べ方は 「生卵」 なので混ぜるだけ......
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