超簡単♡混ぜるだけプリン レシピあり

超簡単♡混ぜるだけプリン
  1. おいしそう!

超簡単♡混ぜるだけプリン 材料(1人分) ・生卵・・・1個 ・ヨーグルト・・・100cc ・ラカントS・・・小1 ・バニラエッセンス・・・2~3滴 作り方 1、カップに生卵、ラカントSを入れよく混ぜ、ヨーグルトとバニラエッセンスを加えて混ぜる。 はい、工程これだけです(笑) 蒸しもせず、焼きもせず、ただ混ぜるのみ 一番ビタミンの損失が無く栄養が摂れる卵の食べ方は 「生卵」 なので混ぜるだけ......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆