3分で出来る♡あんだかしーのレンチンオムレツ レシピあり

3分で出来る♡あんだかしーのレンチンオムレツ
  1. おいしそう!

3分で出来る♡あんだかしーのレンチンオムレツ 材料(1人分) ・あんだかしー・・・一つかみ分 ・卵・・・1個 ・スライスチーズ・・・1枚 ・七味・・・お好みで 作り方 1、深皿にあんだかしー、卵を......

藤本なおよさん

藤本なおよさん

初めまして☆ 私はローカーボ(糖質制限)料理と出会い、虚弱体質な自分の体が劇的に改善し、健康的な生活を送っています♪ 私が改善したもの アトピー、花粉症、抜け毛、冷え症、貧血、慢性的な疲れ、肌荒れ、食後の眠気、風の引きやすさ、イライラ等々。 健康にも美容にも効くローカーボを是非広めたいです☆