もやしのゴマ酢ドレッシングサラダ

もやしのゴマ酢ドレッシングサラダ
  1. 46
    おいしそう！

料理紹介

野菜たっぷりでサッパリ美味しいサラダです。

野菜は
もやし…1袋←湯でて固く絞る
インゲンやキュウリ適量
ツナ…80g
コーン…60g
薄焼き卵…1個分
カニカマ…2本

★材料

(2人分)

  • すり白ゴマ

    大さじ2

  • 酢

    大さじ2

  • 砂糖

    ひとつまみ

  • しょうゆ

    小さじ2

  • ゴマ油

    大さじ1

  • 豆板醤

    お好みで少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    野菜をきる

  2. 2.

    ドレッシングを合わせかけるだけ

  3. 3.

    薄焼き卵のせました 。

★ワンポイントアドバイス

ゴマ酢がとてもサッパリでもやしでヘルシーです。

コリーノさん

コリーノさん

料理SNS殿堂入りレシピからブロガー最高ランキングNo.２！！ 体質改善食アドバイザーコリーノです。 敗血症から鬱病を患い、28年間の下剤服用の体を一年で体質改善に成功しました！ レシピ本掲載のため全国にてローフードの教室を展開し、 食改善のノウハウをお伝えしています。 多くの人が食で健康となり、笑顔になる事、そこから経済の活性化に繋がる活動をしております。