焼きそらまめ

焼きそらまめ
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

新鮮な空豆を用意してください。
ポイントはそれくらい。

いつもの塩茹でとはまた違っていくらでも食べらられちゃう！

★材料

(2人分)

  • 空豆

    ６～８本

  • マヨネーズ

    大さじ２

  • スイートチリソース

    大さじ２

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    空豆を洗う。
    トレーに並べてトースターで１５分焼く。
    オーブンレンジだったら２５０℃で２０～２５分焼く。

  2. 2.

    マヨネーズとチリソースを同じ皿に入れる。

★ワンポイントアドバイス

チリソースは１００均のものを使っています。甘くて辛味が少ないです。
うちの子でも余裕で食べられる辛さです。

★よろこばレシピ エピソード

家飲みにはさやごと出して、剥きながらディップ♪
飲み会にはさやごと持って行き、皿を借りてむいて並べて、マヨチリソースを掛けて出したら喜ばれました。

みきあすさん

みきあすさん

実験料理大好き母ちゃん。 シングルマザーの母ちゃんと一人息子（6年生）との、ゆる～り二人暮らし。 11年間東京都の小笠原で暮らしていたが、只今福岡県在住。 夢は世界一周♪