パパっと1品♪厚揚げの味噌焼き

パパっと1品♪厚揚げの味噌焼き
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

厚揚げに甘味噌をのせて焼くだけ～で作れるパパっと作れる1品です!

★材料

(2人分)

  • 厚揚げ

    1枚

  • ★味噌

    大さじ1/2

  • ★みりん

    大さじ1

  • ★砂糖

    小さじ1

  • ねぎ

    適量

  • 白ゴマ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    厚揚げを4等分する

  2. 2.

    ★の材料を混ぜて厚揚げに塗る

  3. 3.

    オーブントースター等で5分ぐらい焼き、刻んだネギと白ゴマをトッピングしたら出来上がり

★ワンポイントアドバイス

少し焦げ目がつく感じに焼くと美味しそうな感じに仕上がるので焼き時間は使用する調理器具に応じて調整して下さい

kitten遊びさん

kitten遊びさん

女子栄養大学認定校「畑のご馳走クッキング教室」 を主宰。 企業レシピの開発をする栄養士である傍ら、体が喜ぶ野菜が食べたくて農家デビューもし、地域の小・中学校を中心に地産地消を広めるエコ・クッキングナビゲーターとしての活動もしている。