さっぱり！小松菜とカニカマのとびっこ和え

さっぱり！小松菜とカニカマのとびっこ和え
  1. おいしそう！

料理紹介

【働くママ】に嬉しい簡単和え物(^^♪
材料を全部混ぜるだけ！
ポイントは生姜　&　レモン汁！
さっぱり夏向き！

★材料

(4人分)

  • ●小松菜（ざく切り）

    200g

  • ●カニカマ（ななめ半分にカット）

    6.5g×5本

  • ●とびっこ

    大さじ3

  • ●生姜チューブ

    小さじ１/２

  • ●醤油

    小さじ1

  • 〇ポッカレモン

    お好みで

  • ★かつお節

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    小松菜は、沸騰した湯で、茎２分、葉を入れさらに１分ボイル。

  2. 2.

    ●の材料を全部混ぜ合わせます。

  3. 3.

    お好みでポッカレモンをたらすとさっぱり！　器に盛り、かつお節をのせたら出来上がり！

★ワンポイントアドバイス

※５分でもう１品(^^♪
　切って、茹でて、和えるだけ！
※生姜で味がひきしまります♪
※レモン汁が、さっぱりで美味しい！
　暑い夏にぴったり♪

☆ｓ４☆さん

☆ｓ４☆さん

ワーママ★管理栄養士★ 仕事も家庭も全力投球！完璧は無理でも常に100％の気持ちで前向きに！ 簡単・楽ちん・速攻のママワザレシピで展開するワーママの食卓＆息子弁当♪