レシピブログ
『炊き込みご飯の募集』があったので、ちょっと 我流で作ってみました。 『おいしい!ヘルシー!』をテーマに材料を 選択し、その結果、 栄養価の面で優れている『大豆』 食物繊維の豊富な『さつまいも』 ミネラルが豊富な『塩こんぶ』 滋養強壮の効果のある『白ゴマ』 を組み合わせて、鰹節で取ったかつお出汁で 炊いた炊き込みご飯を作ってみたんです。 食べた瞬間に脳内に満足モードが走りますよ 最近、レシ......
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