作り置きが美味しい簡単メニュー♪茄子のマリネ

作り置きが美味しい簡単メニュー♪茄子のマリネ
  1. 25
    おいしそう！

料理紹介

作っておけばすぐ出せるお手軽おつまみメニュー♪

★材料

(2人分)

  • ナス

    300g

  • ケイパー

    大さじ1

  • 黒オリーブ

    6粒

  • ニンニク

    1片

  • カイエンペパー

    適量

  • 塩

    適量

  • オリーブオイル

    80cc

★作り方

(1時間以上)

  1. 1.

    ナスは１cm厚に切って塩をふり１５分ほど置き水気を出します。それを水洗いして水気を良く取りオリーブオイルを敷いたフライパンで両面を色よく焼きます。

  2. 2.

    ケイパー、黒オリーブ、ニンニクはみじん切りにしボウルに入れて置く。ナスが焼き上がったらフライパンに残ったオイルごとボウルに移し塩とカイエンペパーで味を調え荒熱を取ってから冷蔵庫で冷やして出来上がり。

★ワンポイントアドバイス

出来たてよりも寝かせてからが美味しい一品ですよ♪

ATUYAさん

ATUYAさん

日々作ったお食事をご紹介させて頂きます♪