レンコンと人参のきんぴら レシピあり

レンコンと人参のきんぴら
  1. おいしそう!

地味なレンコンですがとても優秀なお野菜なのですね。 加熱しても壊れにくいビタミンC、貧血の予防や生活習慣病の予防にも良いのですって。 *使用タッパーウェア・器具  レインボークッカー17cm片手鍋 *......

あすかさん

あすかさん

Tupperwareを使って、少人数でも簡単ヘルシークッキングをメインにほぼ毎日更新しています。 連れ合いの5ヶ月で5kg減量した事がきっかけで、生活習慣病さよならレシピを心がけています。